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APP監測體重5個月瘦13公斤 - 中時電子報
Oct 21st 2013, 20:00

中國時報 邱文秀/台北報導 2013年10月22日 04:09

羅先生利用「台北體重管理APP」記錄,搭配每日運動與低熱量蔬果,5個月瘦身13公斤。(邱文秀攝)

羅先生利用「台北體重管理APP」記錄,搭配每日運動與低熱量蔬果,5個月瘦身13公斤。(邱文秀攝)

衛生福利部國民健康署統計,台北市有1/3的市民體重過重或肥胖,台北市衛生局為幫助市民減重,推出「台北體重管理」APP,想計算運動消耗多少熱量、查詢常見食物熱量、記錄每日飲食,只要下載通通可以搞定。

台北市健康管理處長林莉茹說,衛生局去年4月建置「台北體重管理」APP,至今已近13萬人次下載。

根據使用者上傳統計,台北體重管理APP最常使用功能是體重管理,將近有27.6萬筆體重上傳資料,自APP上架以來已幫助使用者減重近21公噸(20萬499公斤)。

昨日記者會現場邀請民眾羅先生分享減重經驗,39歲的他原本體重114公斤,到醫院檢查醫生要求減重,他利用體重管理APP紀錄,透過每日慢跑、爬樓梯及低熱量的蔬菜水果,搭配天天量體重,在5個月內自行減重13公斤、腰圍瘦18公分,未來期望體重能減至正常標準。

衛生局蒐集使用者意見,為提供更豐富的訊息,並讓操作介面更友善,即日起將台北體重管理APP更新改版上架。林莉茹說,新增功能有:最新體重管理消息、營養資訊功能列表、臉書分享及簡化登入註冊等功能等,讓使用者更健康更有效率的管理飲食及體重。民眾可至App Store、Google Play或Hami APP商城免費下載、安裝使用。

關鍵字:衛生局台北市
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